塞尔吉•罗伯托， 30岁生日快乐！
巴塞罗那俱乐部和资生堂男士一起庆祝塞尔吉•罗伯托三十岁生日。
塞尔吉•罗伯托的队友们也会分享超酷的建议，让您而立之际活出精彩！
作为家庭成员、职业运动员以及资生堂合作大使，塞尔吉•罗伯托也表达了对于生活
的乐观展望。塞尔吉•罗伯托，30岁生日快乐！
请观看由巴塞罗那俱乐部
和资生堂男士联合创作的特别采访，
以及来自队友的生日祝福。
巴塞罗那俱乐部队员对塞尔吉•罗伯托的生日祝福
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塞尔吉奥•布斯克茨
布斯克茨出生于萨瓦德尔，于2005年夏天从Jabac加盟巴萨青年梯队。同年为U19A队效力，赢得三大奖杯，博扬•柯尔基奇、吉奥瓦尼、赫弗伦和马克•科洛萨斯对其赞誉有加。
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约尔迪•阿尔巴
2012年7月5日，巴伦西亚俱乐部与巴塞罗那俱乐部就约尔迪•阿尔巴的转会事宜达成一致，约尔迪签约巴萨。当时，这名来自加泰罗尼亚的后卫23岁，是2012/13赛季的第一签。
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杰拉德•皮克
杰拉德•皮克出生于1987年2月2日，自此，他注定是巴塞罗那俱乐部的一员。从很小的时候，皮克就与巴萨有了牵绊。十岁时，皮克加入了俱乐部当时年纪最小的男子俱乐部（U12B队）。
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特尔施特根
马克•安德烈•特尔施特根于2014夏季从门兴格拉德巴赫加盟巴塞罗那。特尔施特根1992年4月30日出生于门兴格莱德巴赫，没有多久，他就成为欧洲最具潜力年轻门将，声名大噪。
成为最好的自己
尊重他人
友善待人 迎接挑战
照顾好自己才能更自信
男士美容
塞尔吉•罗伯托发现，一点点的面部
护理能让你的外在有大大不同--
特别是当你年纪变大的时候
成为父亲的转变
我努力调适自己，争取在所有方面发挥自己最好的一面，无论是足球，还是现在作为一个父亲，当我结婚时，成为最好的丈夫......我总是努力适应所有情况，发挥自己最好的一面，适应每个新情况......我认为我看问题的方式已经完全改变。我认为发生在一个人身上最好的事情就是成为一名父亲。我的女儿很快就两岁了，事实是，我们在家里很开心，你会欣赏其他的东西，也许，当你还没有成为一个父亲时，你更专注于你的职业，专注于足球，只考虑这个，当你有孩子时，你会优先更关注孩子。
树立好榜样
“我真的很享受当父亲的这个时期。我真的很想要孩子，现在我的孩子已经两岁了，事实是，我非常高兴，我正在努力成为最好的自己......我一直试图展现最好的自己，教导我的女儿我所相信和信任的价值观......做一个好人是最重要的，要尊重别人，要善于学习。我相信这些价值观是非常重要的，这也是我试图传递和教导我的小女孩儿的，她还很年轻，但我认为从现在开始教导这些价值观是非常重要的，这样她就会成长为这样的人，像我和她的母亲一样...除此之外，我第二个孩子即将出生了，所以我很高兴。“
价值观很重要
我认为它们是足球的基石，也是生活的基石。我认为，比赛时，你必须......谦虚，你必须尊重你的对手......这些是我来到拉玛西亚时学到的价值观。除此之外，我很幸运，我的父母，从我还是个孩子的时候，也教会了我这些价值观，它们是人格中非常重要的一部分。我也认为我试图把这些传递给我的家人，特别是我的女儿，当她长大后，她现在还很小。但人总是要展现出好的一面：做一个好人，特别是，要尊重人，要友好......我认为这在足球和生活中，在我们的日常生活中是必不可少的。
追寻你的梦想
在巴萨踢球对我来说已经是梦想成真了，随着时间的推移，我成为球队中最资深的成员之一。几年来，我一直是球队的四名队长之一，这对我来说是一种荣誉，很荣幸能和和杰拉德、塞尔吉奥、约尔迪一起担任队长，这是一种真正的荣誉。我总是尽我所能，代表俱乐部，代表队长这份职责。
呈现最好的自己
我认为，球员们越来越关注他们的外表。我们每天都会在电视和社交网络上出现......这就是为什么我认为我们要尽可能地照顾好自己，让其他人总是对我们有一个良好的印象，我认为足球运动员对照顾自己越来越感兴趣。事实是，几年前我根本没有在这方面费劲，我没有使用面霜或类似的东西，但是，随着年龄的增长，在社交网络和电视上更多曝光，你会变得更加关注你的形象。
鼓励他人
我们都必须互相帮助，作为队长之一，更是如此。最重要的是，当陷入困境时，你必须在那里，鼓励队员，支持他们。你还必须和裁判交涉，作为队长，正确地做到这一点很重要。另外，输球时，也要有尊严，给他人树立榜样，你不可能总是赢，你输球时，你仍然要在那里，你必须从失败中学习，从错误中学习，继续前进。你必须在必要时挺身而出，当我们的力量减弱时，努力发挥出你的力量，在最艰难的时候鼓励球队，当然，在合适的时候，也要适搞笑，我总是试图与其他队长一起尽力。
珍视友谊
巴萨给我打电话时，我才14岁。这很神奇，就像是童年的一个梦想。开始的两年我从雷乌斯到巴塞罗那。那两年我每周训练四天，旅途很长，但当我16岁时，我开始住在拉玛西亚。这是我在巴塞罗那足球俱乐部所有时间里记忆中最美好的一段时光。我遇到了一群朋友，几乎像亲兄弟，因为我们住在一起，我记得......我们度过了美好的时光，一起上大学，上学，然后训练......我们几乎整天都在一起，这是我生命中最美妙的时期......像哈维、里奥、安德烈、普约尔等等球员，他们当时是队长，从一开始就对我有很大帮助，我试图像他们对我一样，对待年轻球员。我认为我正在这样做。
适应改变
你不仅要训练战术、技术，还要训练体能。你每三天打一次比赛，那么体能的部分，是非常重要的，你必须在比赛后适当恢复，因为2到3天后你还有另一场，最后你必须适应我们的时间表......我认为现在的足球更有战术性。现在你面对的球队，在战术上准备得更充分，而且身体更强壮，......我认为足球正在向这个方向发展。但我也得在哈维、安德烈他们踢球的时候训练，那时候都是触球、触球、触球，那的确很壮观，而现在的足球，正如我所说的，更有战术性，更有竞技性，但，我很享受。
积极应对
伤病对我来说是足球最困难的部分......因为它阻止了你做你最喜欢的事情，那就是和你的队友一起踢球......恢复也相当困难，你必须比以前训练地更多。但你必须改变你的心态。我总是这样做。你受伤时，就要想好吧，你离复出又近了一天，你会比以前更强壮、复出时你更强健了。我认为这就是应对的方法。然后，你也要和你的同事、你的家人在一起，因为他们是在这种时候支持你的人，正如我说的，我认为这对一个球员来说是最艰难的，最困难的。但我很幸运，我的家庭能帮助我解决一切问题，我的队友都互帮互助。当我的任何一个队友受伤时，我们总是更关心他们，因为我们知道他们正在经历困难时期。
享受你的30岁
我感觉现在比以前年轻的时候状态更好。30岁改变的只是数字，其他一切照旧，甚至比以前要更好，在许多事情上更有经验。当我的生日临近，我总是很开心。因为我享受生命中的每一个时刻。我认为30岁是人生的黄金时期，但是最好的时光还未到来。
继续顽强坚持下去
哈维、普约尔和塞尔吉奥曾经说过，"你30岁的时候，在身体上，你可以有非常好的状态，在精神上，你有了足够的经验，准备好面对你面前的一切"。你可以踢到40岁。很多球员一直坚持到38岁或类似的年龄。这就是我想要的，踢到我的身体告诉我 "够了"，越晚越好......毕竟，安德烈仍然在比赛。普约尔和哈维不再踢球了，但安德烈仍在踢球，而且水平很高，所以我尽力向他靠拢......我希望我的职业生涯能尽可能长地继续下去。